れびけいじばん　F

映画をどうしても見たくて、日曜に3時間抜ける宣言をしたんだけど
すごい、1日4回の上映がどれも満席でした

人気なんですね・・・　どうしも映画館でみたいのに、、、
時間がない（泣）

姑が食道がんで物が全く食べられない状態です　でも元気　
そして一昨日から父が入院しました　こちらは腎臓で、むくみがひどくてまっ黄色の顔していて、気持ちが悪いと病院にいったらそのまま入院です
だけど父も元気　
人間の身体は不思議ですねぇ　

相変わらずの忙しさなんですけど、その上、来週にはロンドンからの船便がとどくらしいです
4か月先っていっていたのに・・・　早ぇよ！！！
こちらに段ボール20、相方の仕事部屋アパートに30箱くるって
もう入らないよーー
だけど、今度こそ、この荷物が届き終わったら、それはその時は忙しいけど、荷物をそこそこ整理できればこの忙しい生活も少しは緩和されそう・・・　かなぁ　そう願ってます

相方のところには相変わらずのペースでいってます、、
う～～ん・・結局私自身が汚れ物をため込むとかたえられなくなっちゃって
でも朝食は作らないようにしました　バナナとか食ってもらって
レトルトもおいてあるんです　100均でかったカロリー低いやつ
https://www.maruha-nichiro.co.jp/products/prodlist?c=7

冷凍ご飯は自分でつくったものを冷凍庫にいれてあります
この金のどんぶりシリーズ、100均でみつけてから頻繁にまとめ買いしていました
ロンドンにももっていって重宝していたのですが、食の宝庫の日本では食べる気にならないのかな　

てかさー、喧嘩っていうか、いつも私が怒鳴りまくるだけ、いやがらせ（？！）で鬱憤をはらすだけ、みたいな感じで、それはそれでちょっと罪悪感が
これはまんまとやつの策にはまってるのかな・・

長い動画をみてる時ならそんなにじゃまにならなそうだけど
ショート動画みてる時はじゃまかも（笑）
結局じゃまで脇によけちゃってて寝落ちした時には役に立たない予感（笑）

30分で寝落ちが常態化してるなら
もう最初から布団に横になってみたらいいかも
ノーパソならいけそうです

朝、目覚めがスッキリとしてるなら
とりあえず効果はあるのかも？

オットさんとケンカですか〜
ほどほどで仲直りしてね〜
最近は涼しいけど猛暑時は朝から暑いから
近いとはいえ必要最低限にするのはいいかも
冷食とかレトルトとかカンタンに食べられるものも常備しておいたらどうかな
行けない時もありますよ〜とお互い理解してればいいかも

現実的にはあったら邪魔そうですが・・・（苦笑）

youtube動画30分くらいで寝落ち、っていうのがお決まりになってしまったような感じです
パブロフ化しているような

号泣した後はそのまま寝落ちなのですっきりしてるのかそうでないのかもよくわからないです～

相方とちょっとしたことで喧嘩（私た一方的に攻め立ててるんだけど）して、もうアパートにいくのは必要最低限にすると宣言しました　朝のおにぎりは冷蔵庫にいれるから翌朝レンチンしろ　夕食はもっていく　翌日の昼頃に食べ終わった夕食の容器や鍋を回収する、これだけしかしない
洗濯もクリーニングもためておいたら１週間に一度回収することにする　
・・・みたいな

だからこれから少し余裕ができるかもしれません

腹立つんだよね、マジ

摂生（節制？）でよくなるならまだ軽症なのかな？＜予備軍的なかんじ？
これ以上悪化しないように！ですね
尿酸値とかどれくらいでした？＜病院で検査した？

ふふふ、とりあえずパソコン用のカバーでもしてみたらどうかな？
涙やヨダレはシャットアウトできるかも
それか、もう最初から寝る想定で↓こういうのを置いておくとか？
https://www.tuokus.com/cdn/shop/products/61wvClto5_S._AC_UY879.jpg?v=1629687283&width=800
https://www.amazon.co.jp/%E6%98%BC%E5%AF%9D%E6%9E%95-%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF/s?k=%E6%98%BC%E5%AF%9D%E6%9E%95+%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF

号泣した後すっきりしてるならストレス軽減してそうだけど
そうでもなければあまり効果はないかもね

しゃべくり、みてないです〜
パソコンでみる方がみやすいならTVerでみてみては？

腰痛と五十肩への不安、はては痛風・・・・

お酒もそうですが、最近はストレスから市販のものをバカ食いしたり、あとフィギュアたちの土台のプリッツをぼりぼり食していたので・・それが原因というのも　
でも食事をサラダにしてお酒を飲まなかったら翌日にはなおりました　
気をよくして唐揚げ食べたらとたんにヤバイ感じに　今日で3日目の禁酒です
だからちょっと食事を控えればすぐなおるかも　なおらないかも・・

相変わらず忙しいです　スーパーにいって商品を物色している時間と夜寝落ちするまでのyoutube動画が癒しです
youtube、筋トレお手本動画を探したりしているのですが、結局はおすすめにでてきた動物動画をみてしまいます
そしてこれ可愛い、あれかわいいとお気に入りにいれていくうちに・・気づくとうっつぷして寝ています（笑）
ほわんとなるのが一番なんだけど、４にネタっていうか・・事故とか病気ではなく、寿命のまっとうするその瞬間の最後まで、飼い主さんの一番近くにいた子系で泣きぬれて寝るっていうのが常です・・・よかった、という思いと一緒にダバーーーーっと嗚咽がでるほどの号泣で　それなのに気づいたら寝てるっていうね
寝落ちしてキーボードの上にうっつぷして、ハッと気づいては慌てて布団に入る日々・・・鏡をみたら顔にあとが大変なことになってると思うんだけど、、、見てないからわかんねーですけど　
あと、これだからキーボードとかパソコンをダメにしてしまうのかも・・でもそこに気を使ってる余裕がナイ
あ、あと、神経質になって塗りまくっている保湿クリームが涙でカピカピに（爆）特に鼻の下がヤバイです
テカッテカにしてるのに、朝起きるとそれがなかったことのように・・むしろ乾燥しているような
でもー・・大久保さんが「号泣は神経を癒す最大のオナニーだ　だから一週間に一回、悲しいドラマでも映画でも見て泣けばストレス軽減する」っていうしさぁ　
大久保佳代子を信じて少しはストレスも加減されているのかなと
変わらん気もしますが　次は肌乾燥で悩みそう

しゃべくり、みましたか？面白かったですか？ルイもでるというのですごい楽しみです
いつみられるんだろ・・・

しゃべくり、録画できて良かった良かった
まぁ、日本にいるならTVerでもみれるからね（笑）
1週間、音沙汰なかったら
TVerが消える前にもう一回お知らせしとこうと思ってました

なんと、痛風ですか〜
お大事にです
私も昨日おとといと足の親指が痛くなりました＜もう落ち着いたけど
親指の爪のあたりだから
痛風じゃない痛風じゃないと呪文のように唱えてました（笑）

https://www.youtube.com/shorts/6PciA_xtOiw

https://www.youtube.com/shorts/_AgWJVFwlH4

おくれましたが、しゃべくり、ありがとうございました！
その日の朝、掲示板を見て慌てて録画！成功しました！！！
まだ見られていないけど、楽しみにします！！！

あと飲みすぎで痛風発症　ブロック注射してきました

手でちょいちょいってやるコってかわいいよね

https://www.youtube.com/shorts/zjiRotfYE7E

おやすみなさい