摂食障害て!ショックだよー そりゃショックだよ~~~~(泣)
ついでのように「ヨギーニか」ってついていたのにちょっと救われました
でもそうだと思われてもしかたない身体だと思います
だけど、たぶん摂食障害の人の身体とはちと違うかも
筋トレっていったって週2の50分で効果があるとは思えないし、自宅で頑張ってるyoutubeトレーニングだって「・・・だってユーチューバーだよ?」って感じです いくらタイトルが「10日で桃尻になる!」でもね (しつこく半年続けてるけど未だ桃尻になってないです ヒップアップはしてます だって垂れる肉がないからネ! うぅ・・悲壮じゃ・・)
それでも痩せている身体は摂食障害の人とは違うと思うけど
摂食障害の人はよくわからないんだけど、私の個人的な摂食障害の人の身体のイメージは=餓鬼
https://news.ntv.co.jp/category/life/6195547ca98842e6bf742d670a9b8e32
骨が・・・
今の私の身体は痩せているけど、たぶん?食べていて出て行っていない(排泄物)る分とアルコールで構築されていると思うので、意外と意外と「私、脱ぐとすごいんです」だと
しかもジジィ(先生)腹は「意外としっかり(脂肪肉がついてる)してるねぇ」とかいうのに 摂食障害はないだろうぅぅぅ!!!
傷つくわ!
とはいえ、自分でも「拒食症の人みたいな身体」とか「全く魅力のないガリガリ」と思っていたので、じじぃ先生のいう事で再確認したところもあり
他、腰が元凶で、、、っていうのも当たっていたし
今日、ジムにいって「なんかこう・・・暴飲暴食して太ると腹だけでてきて体重増えるけど、そうじゃなくて腹は腹筋で割れて真っ平、でも全体的に肉がついているのに見た目が変わらず 体重はちゃんと増えてる」・・っていう太り方をしたい、っていったら、「それには筋トレです」といわれました 見た目は変わらず、でも 太る=筋肉増加っていうシステムらしいです
「頑張るぜぃ」と答えたものの、心中では『週2のちょこちょこっとした運動で成果がでるはずねーだろ』とは思いました、正直
でも・・ちょっと・・トラウマになる前に、どうにか本気で頑張る生活にきりかえようと思います
今日はジムの前に五穀米の黒おにぎりをやめて、鮭とたらこ、昆布のおにぎりの3つを選んでガッガッ食べました ジムの休憩室、誰もいないところでガツガツしたのですが、ウーロン茶のホットで
もやもやと一緒にのみこんだりして 身長160、体重40キロでした
あ!カイロ先生のいうには、背骨がS字になっていて、通常より低くなると なんじゃソレ~~
高校の時からずっと164㎝だったはずなんですが、 ここ十年あたりで少しづつ減り始め、今は159~161です 最後に測った時は161.4とかそんな感じ 去年ですね
2センチ?以上一気に低くなると骨を疑えっていうのが怖くて、それを考えないようにしてたけど、、、
一気に低くなってるわけじゃないし
もしかして・・背骨が削れた?と思ったんですが、曲がったのか(S)???
・・いや どっちにせよい~~~~や~~~~だ~~~~(爆泣)
加齢って本当にイヤですね
まぁ でもさぁ 時を戻して若返りたいとは思わないんですけどね
若返っても同じこと繰り返すでしょ
だけど婆ぁの抗いがキビしくて
ハイキュー推し活が本当に効果ありで色々と参戦したいんだけど、、、
本物?の推し活はチケット激闘だし、スーパーとかショップコラボは早い者勝ちで初心者は負け続け
推し活で心折れそうdす~