れびけいじばん　F

長い動画をみてる時ならそんなにじゃまにならなそうだけど
ショート動画みてる時はじゃまかも（笑）
結局じゃまで脇によけちゃってて寝落ちした時には役に立たない予感（笑）

30分で寝落ちが常態化してるなら
もう最初から布団に横になってみたらいいかも
ノーパソならいけそうです

朝、目覚めがスッキリとしてるなら
とりあえず効果はあるのかも？

オットさんとケンカですか〜
ほどほどで仲直りしてね〜
最近は涼しいけど猛暑時は朝から暑いから
近いとはいえ必要最低限にするのはいいかも
冷食とかレトルトとかカンタンに食べられるものも常備しておいたらどうかな
行けない時もありますよ〜とお互い理解してればいいかも

現実的にはあったら邪魔そうですが・・・（苦笑）

youtube動画30分くらいで寝落ち、っていうのがお決まりになってしまったような感じです
パブロフ化しているような

号泣した後はそのまま寝落ちなのですっきりしてるのかそうでないのかもよくわからないです～

相方とちょっとしたことで喧嘩（私た一方的に攻め立ててるんだけど）して、もうアパートにいくのは必要最低限にすると宣言しました　朝のおにぎりは冷蔵庫にいれるから翌朝レンチンしろ　夕食はもっていく　翌日の昼頃に食べ終わった夕食の容器や鍋を回収する、これだけしかしない
洗濯もクリーニングもためておいたら１週間に一度回収することにする　
・・・みたいな

だからこれから少し余裕ができるかもしれません

腹立つんだよね、マジ

摂生（節制？）でよくなるならまだ軽症なのかな？＜予備軍的なかんじ？
これ以上悪化しないように！ですね
尿酸値とかどれくらいでした？＜病院で検査した？

ふふふ、とりあえずパソコン用のカバーでもしてみたらどうかな？
涙やヨダレはシャットアウトできるかも
それか、もう最初から寝る想定で↓こういうのを置いておくとか？
https://www.tuokus.com/cdn/shop/products/61wvClto5_S._AC_UY879.jpg?v=1629687283&width=800
https://www.amazon.co.jp/%E6%98%BC%E5%AF%9D%E6%9E%95-%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF/s?k=%E6%98%BC%E5%AF%9D%E6%9E%95+%E3%83%87%E3%82%B9%E3%82%AF

号泣した後すっきりしてるならストレス軽減してそうだけど
そうでもなければあまり効果はないかもね

しゃべくり、みてないです〜
パソコンでみる方がみやすいならTVerでみてみては？

腰痛と五十肩への不安、はては痛風・・・・

お酒もそうですが、最近はストレスから市販のものをバカ食いしたり、あとフィギュアたちの土台のプリッツをぼりぼり食していたので・・それが原因というのも　
でも食事をサラダにしてお酒を飲まなかったら翌日にはなおりました　
気をよくして唐揚げ食べたらとたんにヤバイ感じに　今日で3日目の禁酒です
だからちょっと食事を控えればすぐなおるかも　なおらないかも・・

相変わらず忙しいです　スーパーにいって商品を物色している時間と夜寝落ちするまでのyoutube動画が癒しです
youtube、筋トレお手本動画を探したりしているのですが、結局はおすすめにでてきた動物動画をみてしまいます
そしてこれ可愛い、あれかわいいとお気に入りにいれていくうちに・・気づくとうっつぷして寝ています（笑）
ほわんとなるのが一番なんだけど、４にネタっていうか・・事故とか病気ではなく、寿命のまっとうするその瞬間の最後まで、飼い主さんの一番近くにいた子系で泣きぬれて寝るっていうのが常です・・・よかった、という思いと一緒にダバーーーーっと嗚咽がでるほどの号泣で　それなのに気づいたら寝てるっていうね
寝落ちしてキーボードの上にうっつぷして、ハッと気づいては慌てて布団に入る日々・・・鏡をみたら顔にあとが大変なことになってると思うんだけど、、、見てないからわかんねーですけど　
あと、これだからキーボードとかパソコンをダメにしてしまうのかも・・でもそこに気を使ってる余裕がナイ
あ、あと、神経質になって塗りまくっている保湿クリームが涙でカピカピに（爆）特に鼻の下がヤバイです
テカッテカにしてるのに、朝起きるとそれがなかったことのように・・むしろ乾燥しているような
でもー・・大久保さんが「号泣は神経を癒す最大のオナニーだ　だから一週間に一回、悲しいドラマでも映画でも見て泣けばストレス軽減する」っていうしさぁ　
大久保佳代子を信じて少しはストレスも加減されているのかなと
変わらん気もしますが　次は肌乾燥で悩みそう

しゃべくり、みましたか？面白かったですか？ルイもでるというのですごい楽しみです
いつみられるんだろ・・・

しゃべくり、録画できて良かった良かった
まぁ、日本にいるならTVerでもみれるからね（笑）
1週間、音沙汰なかったら
TVerが消える前にもう一回お知らせしとこうと思ってました

なんと、痛風ですか〜
お大事にです
私も昨日おとといと足の親指が痛くなりました＜もう落ち着いたけど
親指の爪のあたりだから
痛風じゃない痛風じゃないと呪文のように唱えてました（笑）

https://www.youtube.com/shorts/6PciA_xtOiw

https://www.youtube.com/shorts/_AgWJVFwlH4

おくれましたが、しゃべくり、ありがとうございました！
その日の朝、掲示板を見て慌てて録画！成功しました！！！
まだ見られていないけど、楽しみにします！！！

あと飲みすぎで痛風発症　ブロック注射してきました

手でちょいちょいってやるコってかわいいよね

https://www.youtube.com/shorts/zjiRotfYE7E

おやすみなさい

オットさんは母屋の方にはぜんぜんこないのですか？
てっきりごはん、お風呂、寝るのはC2さんたちと一緒なのかと思ってました
腰が治ってきたらそのうちサクッとルーティンも慣れちゃうのかもしれないけど
食洗器と洗濯乾燥機とルンバを導入したらだいぶ楽になるかも＜もうどれも導入済み？（笑）
ルンバはオットさんの拠点だけでも入れたらいいかも

こちらの事は気兼ねせずに
のんびり復活で大丈夫ですよ〜

そういえば、チ。はそろそろとれそうですか？
C2さんの方で録画を始めたら
頼まれたいろいろ分と一緒に送ろうと思っていたのですが
テレビみる暇がないっていってるし
まだ大丈夫かな〜と勝手にのびのびにしてしまってすみません
送った方がよければ言ってくださいね〜

そうそう、7/7（月）のしゃべくり
髙橋藍＆髙橋塁兄弟ＳＰだそうですよ〜
https://www.youtube.com/watch?v=-D31dtGqyl0

ちょっとづつ掲示板
復活します